গিনিপিগের জন্য ভিটামিন সি
ভিটামিন সি এটি গিনিপিগের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন!
গিনিপিগ, মানুষ এবং লেমুর সহ, একটি স্তন্যপায়ী প্রাণী যার শরীর নিজে থেকে ভিটামিন সি তৈরি করতে পারে না, তাই মানুষের মতো গিনিপিগদেরও খাবারের সাথে বাইরে থেকে এই ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রয়োজন। ভিটামিন সি এর অভাব বিভিন্ন অপ্রীতিকর স্বাস্থ্য ফলাফল হতে পারে। ভিটামিন সি-এর চূড়ান্ত ঘাটতি হল স্কার্ভি।
গিনিপিগের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি দৈনিক 10-30 মিলিগ্রাম. গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী, অল্প বয়স্ক এবং অসুস্থ গিনিপিগদের আরও বেশি প্রয়োজন।
ভিটামিন সি সম্পর্কে প্রজননকারীদের মতামত, যথারীতি, ভিন্ন: এক অর্ধেক বিশ্বাস করে যে একটি সম্পূর্ণ এবং উচ্চ-মানের ডায়েট একটি শূকরের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি সরবরাহ করে, বাকি অর্ধেক নিশ্চিত যে অতিরিক্ত ভিটামিন দেওয়া প্রয়োজন। পরিপূরক আকারে।
পোষা প্রাণীর দোকানে বিক্রি হওয়া প্রায় সমস্ত গিনিপিগ খাবার এবং ছুরি ভিটামিন সি দিয়ে সুরক্ষিত, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এই ভিটামিনটি অস্থির এবং সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় দানাগুলি সংরক্ষণ করা ভিটামিনকে দীর্ঘক্ষণ রাখতে সাহায্য করে। তবে আপনি কখনই বলতে পারবেন না ঠিক কতক্ষণ এবং কী অবস্থায় খাবারটি দোকানে সংরক্ষণ করা হয়েছিল।
ভিটামিন সি এটি গিনিপিগের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন!
গিনিপিগ, মানুষ এবং লেমুর সহ, একটি স্তন্যপায়ী প্রাণী যার শরীর নিজে থেকে ভিটামিন সি তৈরি করতে পারে না, তাই মানুষের মতো গিনিপিগদেরও খাবারের সাথে বাইরে থেকে এই ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রয়োজন। ভিটামিন সি এর অভাব বিভিন্ন অপ্রীতিকর স্বাস্থ্য ফলাফল হতে পারে। ভিটামিন সি-এর চূড়ান্ত ঘাটতি হল স্কার্ভি।
গিনিপিগের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি দৈনিক 10-30 মিলিগ্রাম. গর্ভবতী, স্তন্যদানকারী, অল্প বয়স্ক এবং অসুস্থ গিনিপিগদের আরও বেশি প্রয়োজন।
ভিটামিন সি সম্পর্কে প্রজননকারীদের মতামত, যথারীতি, ভিন্ন: এক অর্ধেক বিশ্বাস করে যে একটি সম্পূর্ণ এবং উচ্চ-মানের ডায়েট একটি শূকরের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি সরবরাহ করে, বাকি অর্ধেক নিশ্চিত যে অতিরিক্ত ভিটামিন দেওয়া প্রয়োজন। পরিপূরক আকারে।
পোষা প্রাণীর দোকানে বিক্রি হওয়া প্রায় সমস্ত গিনিপিগ খাবার এবং ছুরি ভিটামিন সি দিয়ে সুরক্ষিত, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এই ভিটামিনটি অস্থির এবং সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পায়। একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় দানাগুলি সংরক্ষণ করা ভিটামিনকে দীর্ঘক্ষণ রাখতে সাহায্য করে। তবে আপনি কখনই বলতে পারবেন না ঠিক কতক্ষণ এবং কী অবস্থায় খাবারটি দোকানে সংরক্ষণ করা হয়েছিল।
বিষয়বস্তু
কিভাবে গিনিপিগ ভিটামিন সি দিতে?
অনেক পশুচিকিত্সক দৃঢ়ভাবে তাদের গিনিপিগকে অতিরিক্ত ভিটামিন সি দেওয়ার পরামর্শ দেন এবং দাবি করেন যে এই ভিটামিন ওভারডোজ করা যাবে না! কিন্তু আমরা এখনও দৃঢ়ভাবে সব breeders একটি যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতির জন্য অনুরোধ. আপনি সব সময় ভিটামিন সি দিতে পারবেন না: আপনাকে ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণ করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, এক সপ্তাহের জন্য ভিটামিন সি দিন, এক সপ্তাহ এড়িয়ে যান)। এবং কেউ ত্রৈমাসিক জন্য ফ্রিকোয়েন্সি প্রসারিত এবং শুধুমাত্র শীতকালে ভিটামিন দেয়, যখন সামান্য সূর্যালোক এবং ফল এবং সবজি আছে।
কিভাবে গিনিপিগ ভিটামিন সি দিতে? বিকল্পগুলি নিম্নরূপ:
- তরল ভিটামিন গ
- ভিটামিন সি ট্যাবলেট
ভিটামিনের সমস্ত ডোজ ফর্ম ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়।
তরল ভিটামিন সি
গিনিপিগকে তরল ভিটামিন সি দুটি উপায়ে দেওয়া হয়:
পদ্ধতি নং 1: পানকারীকে কয়েক ফোঁটা (উল্লিখিত ডোজ অনুযায়ী) যোগ করুন
পদ্ধতি নং 2: সমাধানটি একটি সিরিঞ্জে আঁকুন (সুই ছাড়া) এবং মুখে ইনজেকশন দিন।
তরল ভিটামিন সি এর বিভিন্ন প্রকার রয়েছে।
1. তরল ভিটামিন সি বিশেষত ইঁদুর (বা অন্যান্য প্রাণী) জন্য, যা পশুচিকিত্সা ফার্মেসি বা পোষা প্রাণীর দোকানে কেনা যায়। উদাহরণস্বরূপ, ভিটাক্রাফ্ট থেকে তরল ভিটামিন সি। দ্রবণের কয়েক ফোঁটা, ডোজ অনুযায়ী, পানকারীতে যোগ করা হয় বা জলে মিশ্রিত করা হয় এবং একটি সিরিঞ্জ থেকে শূকরকে দেওয়া হয়। একটি পানকারীর সাথে পদ্ধতির একমাত্র অসুবিধা হল যে ভিটামিন সি দ্রুত সূর্যের আলোতে পচে যায়, তাই এটি একটি অসম্পূর্ণ পানীয় ঢালা মূল্যবান যাতে শূকর দ্রুত সমাধান পান করে।
অনেক পশুচিকিত্সক দৃঢ়ভাবে তাদের গিনিপিগকে অতিরিক্ত ভিটামিন সি দেওয়ার পরামর্শ দেন এবং দাবি করেন যে এই ভিটামিন ওভারডোজ করা যাবে না! কিন্তু আমরা এখনও দৃঢ়ভাবে সব breeders একটি যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতির জন্য অনুরোধ. আপনি সব সময় ভিটামিন সি দিতে পারবেন না: আপনাকে ফ্রিকোয়েন্সি পর্যবেক্ষণ করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, এক সপ্তাহের জন্য ভিটামিন সি দিন, এক সপ্তাহ এড়িয়ে যান)। এবং কেউ ত্রৈমাসিক জন্য ফ্রিকোয়েন্সি প্রসারিত এবং শুধুমাত্র শীতকালে ভিটামিন দেয়, যখন সামান্য সূর্যালোক এবং ফল এবং সবজি আছে।
কিভাবে গিনিপিগ ভিটামিন সি দিতে? বিকল্পগুলি নিম্নরূপ:
- তরল ভিটামিন গ
- ভিটামিন সি ট্যাবলেট
ভিটামিনের সমস্ত ডোজ ফর্ম ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়।
তরল ভিটামিন সি
গিনিপিগকে তরল ভিটামিন সি দুটি উপায়ে দেওয়া হয়:
পদ্ধতি নং 1: পানকারীকে কয়েক ফোঁটা (উল্লিখিত ডোজ অনুযায়ী) যোগ করুন
পদ্ধতি নং 2: সমাধানটি একটি সিরিঞ্জে আঁকুন (সুই ছাড়া) এবং মুখে ইনজেকশন দিন।
তরল ভিটামিন সি এর বিভিন্ন প্রকার রয়েছে।
1. তরল ভিটামিন সি বিশেষত ইঁদুর (বা অন্যান্য প্রাণী) জন্য, যা পশুচিকিত্সা ফার্মেসি বা পোষা প্রাণীর দোকানে কেনা যায়। উদাহরণস্বরূপ, ভিটাক্রাফ্ট থেকে তরল ভিটামিন সি। দ্রবণের কয়েক ফোঁটা, ডোজ অনুযায়ী, পানকারীতে যোগ করা হয় বা জলে মিশ্রিত করা হয় এবং একটি সিরিঞ্জ থেকে শূকরকে দেওয়া হয়। একটি পানকারীর সাথে পদ্ধতির একমাত্র অসুবিধা হল যে ভিটামিন সি দ্রুত সূর্যের আলোতে পচে যায়, তাই এটি একটি অসম্পূর্ণ পানীয় ঢালা মূল্যবান যাতে শূকর দ্রুত সমাধান পান করে।
2. তরল অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সহ অ্যাম্পুলস, ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়। বিশেষজ্ঞরা 5 দিনের জন্য প্রতিদিন 1 মিলি অ্যাম্পুল থেকে ভিটামিন সি এর 10% সমাধান দেওয়ার পরামর্শ দেন, তারপরে বিরতি নিন। একটি সিরিঞ্জে সমাধান আঁকুন এবং শূকর পান করুন। বেশিরভাগ শূকর এই পদ্ধতিটি খুব পছন্দ করে, দৃশ্যত, তারা সমাধানের স্বাদ পছন্দ করে। যদি শুধুমাত্র একটি শূকর থাকে তবে 1 মিলি অ্যাম্পুল কেনা সুবিধাজনক, যেহেতু খোলা অ্যাম্পুল (ভিটামিন নষ্ট হয়ে যায়) সংরক্ষণ না করা ভাল, যদি আরও শূকর থাকে তবে 2 মিলি অ্যাম্পুল নেওয়া ভাল।
যদি সিরিঞ্জে অসুবিধা হয় এবং মাম্পস তার নাকে উঠে যায়, আপনি 1 মিলি 5% গ্লুকোজ (1 মিলি ভিটামিন সি + 1 মিলি 5% গ্লুকোজ) এর সাথে দ্রবণ মেশানোর চেষ্টা করতে পারেন, আপনি 1 মিলি জলও যোগ করতে পারেন। )
প্রতিটি ব্যবহারের পরে সিরিঞ্জটি অবশ্যই ভালভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে!
2. তরল অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সহ অ্যাম্পুলস, ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়। বিশেষজ্ঞরা 5 দিনের জন্য প্রতিদিন 1 মিলি অ্যাম্পুল থেকে ভিটামিন সি এর 10% সমাধান দেওয়ার পরামর্শ দেন, তারপরে বিরতি নিন। একটি সিরিঞ্জে সমাধান আঁকুন এবং শূকর পান করুন। বেশিরভাগ শূকর এই পদ্ধতিটি খুব পছন্দ করে, দৃশ্যত, তারা সমাধানের স্বাদ পছন্দ করে। যদি শুধুমাত্র একটি শূকর থাকে তবে 1 মিলি অ্যাম্পুল কেনা সুবিধাজনক, যেহেতু খোলা অ্যাম্পুল (ভিটামিন নষ্ট হয়ে যায়) সংরক্ষণ না করা ভাল, যদি আরও শূকর থাকে তবে 2 মিলি অ্যাম্পুল নেওয়া ভাল।
যদি সিরিঞ্জে অসুবিধা হয় এবং মাম্পস তার নাকে উঠে যায়, আপনি 1 মিলি 5% গ্লুকোজ (1 মিলি ভিটামিন সি + 1 মিলি 5% গ্লুকোজ) এর সাথে দ্রবণ মেশানোর চেষ্টা করতে পারেন, আপনি 1 মিলি জলও যোগ করতে পারেন। )
প্রতিটি ব্যবহারের পরে সিরিঞ্জটি অবশ্যই ভালভাবে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে!
ভিটামিন সি ট্যাবলেট
কিছু প্রজননকারী ভিটামিন সি ট্যাবলেট বেশি পছন্দ করে, কারণ ট্যাবলেটের আকারে (অ্যাম্পুলের মতো) কোনো অমেধ্য নেই। যাইহোক, ট্যাবলেটগুলি ছাড়াও, গুঁড়ো ভিটামিন সিও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়, যা কাজটিকে সহজ করে তোলে - আপনাকে ট্যাবলেটটি চূর্ণ এবং পিষতে হবে না।
ভিটামিন সি ট্যাবলেট
কিছু প্রজননকারী ভিটামিন সি ট্যাবলেট বেশি পছন্দ করে, কারণ ট্যাবলেটের আকারে (অ্যাম্পুলের মতো) কোনো অমেধ্য নেই। যাইহোক, ট্যাবলেটগুলি ছাড়াও, গুঁড়ো ভিটামিন সিও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়, যা কাজটিকে সহজ করে তোলে - আপনাকে ট্যাবলেটটি চূর্ণ এবং পিষতে হবে না।
ভিটামিন সি ট্যাবলেট বা পাউডার নিম্নলিখিত উপায়ে গিনিপিগকে দেওয়া হয়:
পদ্ধতি নং 1: একটি চূর্ণ ট্যাবলেট বা পাউডার, সেইসাথে তরল ভিটামিন সি, একটি পানকারী যোগ করার জন্য সুবিধাজনক। ডোজ: 1 গ্রাম। প্রতি লিটার পানি। গুঁড়ো ভিটামিন সি (2,5 গ্রাম) এর একটি ফার্মেসি ব্যাগ 2,5 লিটার জলে যায়।
পদ্ধতি নং 2: আরেকটি উপায়: শসা উপর গুঁড়া ঢালা। শূকররা এই সবজি পছন্দ করে এবং চোখের পাতা না ঠেকিয়ে ভিটামিন খেয়ে ফেলবে।
পদ্ধতি # 3 (বিদেশী ফোরামে পড়ুন): চিবানো ট্যাবলেটে ভিটামিন সি কিনুন (মাল্টিভিটামিন নয়!!!!) প্রতিটি 100 মিলিগ্রাম। শূকরকে প্রতিদিন এক চতুর্থাংশ ট্যাবলেট (প্রায় 25 মিলিগ্রাম) দিন। তারপর বিরতি নিন। অনেক গিনিপিগ সত্যিই চিবানো ট্যাবলেট পছন্দ করে এবং সেগুলি আনন্দের সাথে খায়।
ভিটামিন সি ট্যাবলেট বা পাউডার নিম্নলিখিত উপায়ে গিনিপিগকে দেওয়া হয়:
পদ্ধতি নং 1: একটি চূর্ণ ট্যাবলেট বা পাউডার, সেইসাথে তরল ভিটামিন সি, একটি পানকারী যোগ করার জন্য সুবিধাজনক। ডোজ: 1 গ্রাম। প্রতি লিটার পানি। গুঁড়ো ভিটামিন সি (2,5 গ্রাম) এর একটি ফার্মেসি ব্যাগ 2,5 লিটার জলে যায়।
পদ্ধতি নং 2: আরেকটি উপায়: শসা উপর গুঁড়া ঢালা। শূকররা এই সবজি পছন্দ করে এবং চোখের পাতা না ঠেকিয়ে ভিটামিন খেয়ে ফেলবে।
পদ্ধতি # 3 (বিদেশী ফোরামে পড়ুন): চিবানো ট্যাবলেটে ভিটামিন সি কিনুন (মাল্টিভিটামিন নয়!!!!) প্রতিটি 100 মিলিগ্রাম। শূকরকে প্রতিদিন এক চতুর্থাংশ ট্যাবলেট (প্রায় 25 মিলিগ্রাম) দিন। তারপর বিরতি নিন। অনেক গিনিপিগ সত্যিই চিবানো ট্যাবলেট পছন্দ করে এবং সেগুলি আনন্দের সাথে খায়।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ শাকসবজি ও ফলমূল
ভিটামিন সি, একটি পরিপূরক হিসাবে, অবশ্যই, দুর্দান্ত, তবে এই অত্যাবশ্যক ভিটামিন - শাকসবজি এবং ফলগুলি পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে ভুলবেন না!
নীচের পরিবেশনগুলি হল 10 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি-এর আনুমানিক মান৷ মনে রাখবেন যে ফল এবং শাকসবজির আকার পরিবর্তিত হয়, তাই ফলের আকারের উপর নির্ভর করে তাদের ভিটামিন সি সামগ্রী পরিবর্তিত হবে৷
পণ্য | আনুমানিক পরিবেশন. 10 মিলিগ্রাম ধারণ করে ভিটামিন সি |
---|---|
কমলালেবু | 1/7 কমলা (ফলের ব্যাস 6.5 সেমি) |
কলা | 1 টুকরা. |
বেল মরিচ | 1/14 গোলমরিচ |
সরিষা সবুজ শাক | 30 জিআর |
Dandelion সবুজ শাকসবজি | 50 জিআর |
সাদা বাঁধাকপি | 20 জিআর |
কিউই | 20 জিআর |
ফলবিশেষ | 40 আর্ট |
গাজর | 1/2 টুকরা |
শসা | 200 জিআর |
পার্সলে | 20 জিআর |
টমেটো (নভেম্বর থেকে মে মৌসুমে মাঝারি ফল) | 1 পিসি। (ফলের ব্যাস 6.5 সেমি) |
টমেটো (জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত মৌসুমে মাঝারি ফল) | 1/3 পিসি। (ফলের ব্যাস 6.5 সেমি) |
লেটুস (সবুজ লেটুস পাতা) | 4 শীট |
মাথা লেটুস | 5 পাতা |
সেলারি | 3 স্টেম |
ব্রকলি ফুল | 20 জিআর |
শাক | 20 জিআর |
আপেল (খোসা সহ) | 1 টুকরা. |
ভিটামিন সি, একটি পরিপূরক হিসাবে, অবশ্যই, দুর্দান্ত, তবে এই অত্যাবশ্যক ভিটামিন - শাকসবজি এবং ফলগুলি পাওয়ার প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে ভুলবেন না!
নীচের পরিবেশনগুলি হল 10 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি-এর আনুমানিক মান৷ মনে রাখবেন যে ফল এবং শাকসবজির আকার পরিবর্তিত হয়, তাই ফলের আকারের উপর নির্ভর করে তাদের ভিটামিন সি সামগ্রী পরিবর্তিত হবে৷
পণ্য | আনুমানিক পরিবেশন. 10 মিলিগ্রাম ধারণ করে ভিটামিন সি |
---|---|
কমলালেবু | 1/7 কমলা (ফলের ব্যাস 6.5 সেমি) |
কলা | 1 টুকরা. |
বেল মরিচ | 1/14 গোলমরিচ |
সরিষা সবুজ শাক | 30 জিআর |
Dandelion সবুজ শাকসবজি | 50 জিআর |
সাদা বাঁধাকপি | 20 জিআর |
কিউই | 20 জিআর |
ফলবিশেষ | 40 আর্ট |
গাজর | 1/2 টুকরা |
শসা | 200 জিআর |
পার্সলে | 20 জিআর |
টমেটো (নভেম্বর থেকে মে মৌসুমে মাঝারি ফল) | 1 পিসি। (ফলের ব্যাস 6.5 সেমি) |
টমেটো (জুন থেকে অক্টোবর পর্যন্ত মৌসুমে মাঝারি ফল) | 1/3 পিসি। (ফলের ব্যাস 6.5 সেমি) |
লেটুস (সবুজ লেটুস পাতা) | 4 শীট |
মাথা লেটুস | 5 পাতা |
সেলারি | 3 স্টেম |
ব্রকলি ফুল | 20 জিআর |
শাক | 20 জিআর |
আপেল (খোসা সহ) | 1 টুকরা. |
100 গ্রাম ভিটামিন সি এর সামগ্রী। সবজি (ডেস্ক):
শাকসবজি | ভিটামিন সি বিষয়বস্তু মিলিগ্রাম/100 গ্রাম |
---|---|
লাল মরিচ | 133 মিলিগ্রাম |
পার্সলে | 120 মিলিগ্রাম |
বীট-পালং | 98 মিলিগ্রাম |
সাদা বাঁধাকপি | 93 মিলিগ্রাম |
ব্রোকলি | 89 মিলিগ্রাম |
সবুজ মরিচ | 85 মিলিগ্রাম |
বাঁধাকপি ব্রাসেলস | 85 মিলিগ্রাম |
শুলফা | 70 মিলিগ্রাম |
সরিষা সবুজ শাক | 62 মিলিগ্রাম |
ত্তলকপি | 60 মিলিগ্রাম |
শালগম টপস | 46 মিলিগ্রাম |
ফুলকপি | 45 মিলিগ্রাম |
বাধা কপি | 43 মিলিগ্রাম |
ড্যান্ডেলিয়ন, সবুজ | 32 মিলিগ্রাম |
chard | 30 মিলিগ্রাম |
বিট, সবুজ শাক | 28 মিলিগ্রাম |
শাক | 27 মিলিগ্রাম |
রূটাবাগা | 24 মিলিগ্রাম |
সবুজ সালাদ, পাতা | 24 মিলিগ্রাম |
টমেটো | 18 মিলিগ্রাম |
সবুজ মাথা লেটুস | 16 মিলিগ্রাম |
সবুজ মটরশুটি | 14 মিলিগ্রাম |
স্কোয়াশ | 13 মিলিগ্রাম |
কুমড়া | 13 মিলিগ্রাম |
স্কোয়াশ | 13 মিলিগ্রাম |
গাজর | 9 মিলিগ্রাম |
সেলারি | 7 মিলিগ্রাম |
শসা (ত্বক সহ) | 5 মিলিগ্রাম |
100 গ্রাম ভিটামিন সি এর সামগ্রী। ফল এবং বেরি (ডেস্ক):
ফল/বেরি | ভিটামিন সি বিষয়বস্তু মিলিগ্রাম/100 গ্রাম |
---|---|
কিউই | 62 মিলিগ্রাম |
স্ট্রবেরি | 53 মিলিগ্রাম |
কমলা | 53 মিলিগ্রাম |
জাম্বুরা | 33 মিলিগ্রাম |
ম্যান্ডারিন | 29 মিলিগ্রাম |
আম | 25 মিলিগ্রাম |
তরমুজ | 21 মিলিগ্রাম |
কালো currant | 16 মিলিগ্রাম |
আনারস | 13 মিলিগ্রাম |
ব্লুবেরি | 11 মিলিগ্রাম |
আঙ্গুর | 10 মিলিগ্রাম |
এপ্রিকট | 10 মিলিগ্রাম |
ফলবিশেষ | 10 মিলিগ্রাম |
তরমুজ | 10 মিলিগ্রাম |
বরই | 9 মিলিগ্রাম |
কলা | 7 মিলিগ্রাম |
খেজুর | 7 মিলিগ্রাম |
চেরি | 6 মিলিগ্রাম |
পীচ | 5 মিলিগ্রাম |
আপেল (ত্বক সহ) | 5 মিলিগ্রাম |
অমৃতকল্প | 4 মিলিগ্রাম |
নাশপাতি | 3 মিলিগ্রাম |
100 গ্রাম ভিটামিন সি এর সামগ্রী। সবজি (ডেস্ক):
শাকসবজি | ভিটামিন সি বিষয়বস্তু মিলিগ্রাম/100 গ্রাম |
---|---|
লাল মরিচ | 133 মিলিগ্রাম |
পার্সলে | 120 মিলিগ্রাম |
বীট-পালং | 98 মিলিগ্রাম |
সাদা বাঁধাকপি | 93 মিলিগ্রাম |
ব্রোকলি | 89 মিলিগ্রাম |
সবুজ মরিচ | 85 মিলিগ্রাম |
বাঁধাকপি ব্রাসেলস | 85 মিলিগ্রাম |
শুলফা | 70 মিলিগ্রাম |
সরিষা সবুজ শাক | 62 মিলিগ্রাম |
ত্তলকপি | 60 মিলিগ্রাম |
শালগম টপস | 46 মিলিগ্রাম |
ফুলকপি | 45 মিলিগ্রাম |
বাধা কপি | 43 মিলিগ্রাম |
ড্যান্ডেলিয়ন, সবুজ | 32 মিলিগ্রাম |
chard | 30 মিলিগ্রাম |
বিট, সবুজ শাক | 28 মিলিগ্রাম |
শাক | 27 মিলিগ্রাম |
রূটাবাগা | 24 মিলিগ্রাম |
সবুজ সালাদ, পাতা | 24 মিলিগ্রাম |
টমেটো | 18 মিলিগ্রাম |
সবুজ মাথা লেটুস | 16 মিলিগ্রাম |
সবুজ মটরশুটি | 14 মিলিগ্রাম |
স্কোয়াশ | 13 মিলিগ্রাম |
কুমড়া | 13 মিলিগ্রাম |
স্কোয়াশ | 13 মিলিগ্রাম |
গাজর | 9 মিলিগ্রাম |
সেলারি | 7 মিলিগ্রাম |
শসা (ত্বক সহ) | 5 মিলিগ্রাম |
100 গ্রাম ভিটামিন সি এর সামগ্রী। ফল এবং বেরি (ডেস্ক):
ফল/বেরি | ভিটামিন সি বিষয়বস্তু মিলিগ্রাম/100 গ্রাম |
---|---|
কিউই | 62 মিলিগ্রাম |
স্ট্রবেরি | 53 মিলিগ্রাম |
কমলা | 53 মিলিগ্রাম |
জাম্বুরা | 33 মিলিগ্রাম |
ম্যান্ডারিন | 29 মিলিগ্রাম |
আম | 25 মিলিগ্রাম |
তরমুজ | 21 মিলিগ্রাম |
কালো currant | 16 মিলিগ্রাম |
আনারস | 13 মিলিগ্রাম |
ব্লুবেরি | 11 মিলিগ্রাম |
আঙ্গুর | 10 মিলিগ্রাম |
এপ্রিকট | 10 মিলিগ্রাম |
ফলবিশেষ | 10 মিলিগ্রাম |
তরমুজ | 10 মিলিগ্রাম |
বরই | 9 মিলিগ্রাম |
কলা | 7 মিলিগ্রাম |
খেজুর | 7 মিলিগ্রাম |
চেরি | 6 মিলিগ্রাম |
পীচ | 5 মিলিগ্রাম |
আপেল (ত্বক সহ) | 5 মিলিগ্রাম |
অমৃতকল্প | 4 মিলিগ্রাম |
নাশপাতি | 3 মিলিগ্রাম |
কখন, কিভাবে এবং কি গিনিপিগ খাওয়াবেন?
কি খাওয়াবেন? কখন খাওয়াবেন? কিভাবে খাওয়াবেন? এবং সাধারণভাবে, গ্রাম কত ঝুলতে হবে? এটি গিনিপিগ মালিকদের দ্বারা প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি। এবং এটি বোধগম্য, কারণ পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্য, চেহারা এবং মেজাজ সঠিক খাদ্যের উপর নির্ভর করে। এটা বের করা যাক!